Etiket: ideal kilo

  • Vücut Kitle İndeksi (VKİ) Hesaplama Aracıyla Sağlığınızı Ölçün

    Boy ve kilonuza göre Vücut Kitle İndeksinizi öğrenerek sağlık durumunuz hakkında anında fikir edinin.

    VKİ Hesaplama

    Vücut Kitle İndeksi (VKİ), kilonuzun boyunuza göre sağlıklı bir aralıkta olup olmadığını gösteren evrensel bir ölçüttür. Bu araç, sadece boy (cm) ve kilo (kg) bilgilerinizi girerek VKİ değerinizi hesaplar ve sonucunuzu "zayıf", "normal kilolu", "fazla kilolu" veya "obez" gibi kategorilere ayırarak size sunar. Sağlıklı bir yaşam için ilk adımı atmak ve kilonuzu kontrol altına almak için harika bir başlangıç noktasıdır.